MÉTODO OS CINCOS SABORES

Elimine de vez o problema da Compulsão Alimentar!

Uma grande transformação começa, quando você ensina ao seu cérebro que a comida não é mais a grande recompensa que você precisa!

O Método Os Cinco Sabores

Combinando corretamente os 5 sabores dos alimentos, você estará dominando seus impulsos pelos alimentos doces ou gordurosos e que não trazem saúde.
Esta é a verdadeira e única forma inteligente de nutrir seu corpo conectando cérebro, físico e emocional, permitindo que você possa viver uma Vida plena, cheia de vitalidade e energia.
São 5 sabores, 5 órgãos vitais e 5 emoções.
Método simples e eficaz, com alimentos que você encontra facilmente na feira ou mercado.
São 8 semanas de cardápios e receitas prontas para transformar seus hábitos alimentares de vez!
Esta sabedoria é milenar, e vem dos ensinamentos da Medicina Tradicional Chinesa, uma sabedoria de mais de cinco mil anos e que é pouco difundida aqui no Brasil.

Veja alguns benefícios do programa

Método natural e sem sacrifícios
Equilíbrio Emocional e controle da Ansiedade
Sucesso na manutenção do corpo
Eliminação da Fadiga
Melhora das taxas de colesterol, glicose, triglicerídeos e outras
Fortalecimento do tônus muscular
Recuperação da auto-estima
Prevenção de doenças crônicas

O Programa Completo está dividido em 4 módulos

Cada módulo irá abordar uma etapa a ser seguida nesta reprogramação alimentar

Transformando a mente para ter hábitos saudáveis

AQUI COMEÇA A SUA JORNADA!

Você irá aprender sobre hábitos alimentares saudáveis e como ter um estilo de Vida adequado para seu sucesso alimentar.

>> A comida como recompensa

>> Derrubando velhos mitos sobre alimentação

>> Quando os exercícios não dão resultado

>> Escolhas inteligentes

>> Mudando o foco da Mente

Conhecendo os alimentos e os Cinco Sabores

Você irá conhecer os alimentos e os sabores que irão fazer parte do seu dia-a-dia e será capaz de compreender a importância deles na sua alimentação.

Você será capaz de entender como funciona a harmonia dos sabores no seu programa alimentar.

>> Os Cinco Sabores e os alimentos correspondentes

>> A importância dos sabores na alimentação

>> Misturando sabores na medida certa

Ganhando saúde e vitalidade

Você agora será capaz de entender como o método irá transformar sua saúde e te dar mais vitalidade.

Conhecerá todo método aplicado neste Plano Alimentar de 8 semanas, Os Cinco Sabores.

>> A alimentação através da Medicina Tradicional Chinesa

>> A mente, as emoções e as doenças

>> A energia dos órgãos vitais e vísceras e como os sabores atuam no organismo

Começando a Reeducação Alimentar

8 SEMANAS DE TRANSFORMAÇÃO

Você irá conhecer toda a metodologia e como aplica-la no seu dia-a-dia, de forma prática e consistente, com receitas simples e divertidas.

Você terá acesso ao guia completo de todas as refeições que farão parte da sua alimentação diária, neste guia você vai aprender o passo a passo de como executar os pratos.

>> Orientações para o início da Reeducação Alimentar

>> Pontos chave para o sucesso da transformação

>> Guia completo de receitas para ser executado nas 8 semanas do Programa

5 Bônus Incríveis que estou disponibilizando como um PRESENTE para garantir que você consiga executar com SUCESSO as 8 semanas da mudança de hábito.

Veja o que você também estará recebendo sem qualquer investimento a mais:

CARDÁPIO PARA 8 SEMANAS

Você terá todo o método pronto para seguir através dos cardápios que montei para serem executados durante 8 semanas.

Tudo pronto, pensado e organizado para que você tenha sucesso nesta Reeducação Alimentar.

LISTA DE COMPRAS

Tudo organizado para você ir às compras!

São 8 listas que correspondem às 8 semanas dos cardápios prontos.

Com a Lista de Compras, você irá economizar tempo e saberá tudo o que precisa comprar para executar cada semana do cardápio, sem se preocupar.

ÁSANAS (Posturas de Yoga)

Execute uma sequência de “exercícios" fáceis e leves de Yoga, que ajudam a combater a ansiedade alimentar, proporcionando mais harmonia, energia e equilíbrio para o corpo.