Ingredientes:
- 1 banana congelada
- 1 xícara de espinafre fresco
- 1/2 abacate
- 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
- 1 colher de chá de mel ou adoçante de sua preferência (opcional)
- 1 xícara de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal)
- Gelo (opcional)
Instruções:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Bata em alta velocidade até obter uma mistura suave e cremosa.
Se desejar, adicione gelo para obter uma textura mais refrescante.
Despeje em um copo e sirva imediatamente.
Buona Appetito!
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