Salada de Pepino e Abacate - receitas que podem ajudar a promover uma pele saudável



Ingredientes:
  • 1 pepino médio, descascado e cortado em fatias finas
  • 1 abacate maduro, descascado e cortado em cubos
  • 1/4 de cebola roxa, cortada em fatias finas
  • Suco de 1 Limão
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
  • Sal e pimenta a gosto
  • Sementes de gergelim (opcional)

Instruções:

Em uma tigela, misture o pepino, o abacate e a cebola roxa.

Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, o azeite de oliva, o sal e a pimenta para fazer um molho.

Despeje o molho sobre a salada de pepino e abacate e misture delicadamente para incorporar todos os ingredientes.

Polvilhe com sementes de gergelim por cima, se desejar.

Sirva fresco e aproveite.

Esta salada é rica em antioxidantes, vitaminas e vitaminas saudáveis, que são nutrientes para a saúde da pele.


Buona Appetito!

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